Maitriser les graisses alimentaires

12 08 2008

Les graisses sont des éléments indispensables de notre alimentation. Nous en avons besoin pour le bon fonctionnement de notre organisme et comme source d’énergie. S’il ne faut pas en abuser, il est tout aussi nécessaire de bien les connaître pour les consommer judicieusement.

Je vous invite à faire ce petit quizz en moins de 2 minutes (j’ai obtenu le résultat 6/8…pas mal) pour tester vos connaissances au sujet des graisses alimentaires.

Le test de e-sante.fr sur les graisses alimentaires

Pour tout savoir sur les graisses, le site Doctissimo

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